소아비만 관리사업계획안
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작성일 20-11-19 02:25본문
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4) TV시청과 컴퓨터 시간은 줄여라.
TV…(생략(省略))
소아비만 관리사업계획안
한 초등학교 학생들을 대상으로 한 소아비만 관리사업에 대한 Plan(계획서)를 작성하였습니다.
사업계획/기타
한 초등학교 학생들을 대상으로 한 소아비만 관리사업에 대한 계획서를 작성하였습니다.[교양]소아비만관리사업계획안 , 소아비만 관리사업계획안기타사업계획 ,
설명
1. 사업명
2. 사업의 목적
3. 사업대상자
4. 사업의 기간
5. 사업의 기대效果
소아비만의 예방법 교육
내용 ;
1) 식사는 규칙적으로 꼬박꼬박.
아침, 점심, 저녁 식사는 꼬박꼬박 규칙적으로 해야한다.
,기타,사업계획
순서
[교양]소아비만관리사업계획안
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다. 단순한
걷기, 줄넘기 이외에 놀이와 결합된 농구 등의 운동은 더할나위 없이 좋다.
3) 적당한 운동을.
운동은 단순히 열량을 소모하는 것 이외에 몸의 활력을 주어 키가 크도록 하는데 도움을 준다.
2) 간식도 몸에 좋은 것으로.
어떤 경우에는 오히려 간식이 필요할 수 있다 그 때는 간식을 하더라도 건강한 음식으로 하면 문제가
없다. 대표적인 햄버거, 피자, 과자류, 탄산음료는 먹지 않되 플레인 요거트, 두부, 토마토 등은 먹는
도 나쁘지 않다. 한식으로 고른 영양을 갖추되 성장기에 필요한
영양이 고르게 섭취되도록 식사에서 탄수화물이 차지하는 비중은 줄이고 동물성 단백질, 칼슘 등의
네랄이 섭취되도록 식단을 짜는 것이 좋다.